شارك هذا الكتاب
قوة الإرادة : إعادة اكتشاف أعظم قوة بشرية
(0.00)
الوصف
يعتقد المؤلفان روي بوميسـتر وجـون تيرنـي أن البحـث في قـوة الإرادة وضبـط النفـس هـو أفضـل أمـلٍ لـعـلـم النفـس للمساهمة في رفاهيـة الإنسـان. تمَّـت ملاحظـة قـوة الإرادة في المختبر، كيـف تمنـح الـنـاس القـدرة على المثابـرة، وكيـف أنهم يفقـدون ضبــط النفـس مـع اسـتنفاد...

يعتقد المؤلفان روي بوميسـتر وجـون تيرنـي أن البحـث في قـوة الإرادة وضبـط النفـس هـو أفضـل أمـلٍ لـعـلـم النفـس للمساهمة في رفاهيـة الإنسـان. تمَّـت ملاحظـة قـوة الإرادة في المختبر، كيـف تمنـح الـنـاس القـدرة على المثابـرة، وكيـف أنهم يفقـدون ضبــط النفـس مـع اسـتنفاد قـوة إرادتهـم، وكيـف تتـزود هـذه الطاقـة العقليـة بالجلوكـوز. واكتُشِف أن قـوة الإرادة تصـير مجهَـدة مثـل العضـلات مـن فـرط الاستخدام، ولكن يمكن أيضا تقويتها على المدى الطويل من خلال التمارين.منـذ أن أثبتـت تـجـارِب بوميسـتر لأول مـرة وجـود قـوة الإرادة، صـارت واحــدة مـن أكثـر الموضوعـات التـي دُرِّسـت بشـكلٍ مكثـَّف في العلـوم الاجتماعية، وتُصنَّـف تلـك التجـارِب الآن مـن بـين أكثـر الأبحـاث التـي يُستشـهَد بـهـا في علـم النفـس. لقـد اكتشـف بوميسـتر وزملاؤه حـول العـالـم أن تحسـيـن قـوة الإرادة هـو أضمـن طريقـة لحيـاة أفضـل. لقـد أدركـوا، بنـاء عـلى نظريتهـم، أن معظـم المشـاكل الرئيسية، الشـخصية والاجتماعيـة، تتركـز حـول فشـل ضبـط النفـس، ومنهـا الإنفـاق والاقتراض القهـري، والعنـف الاندفاعـي، وقلـة التحصيـل في المدرسـة والتسويف في العمل، وغيرها.
كل مـا سـبق لا يعنـي أنـه لا يوجـد حـدودٌ طبيعيـة لـقـدرة الفـرد عـلى ضبــط النفـس، إلا أنـه يمكـن التأثير في هـذه الـحـدود، مـن أجـل قـوة أكبر على الاحتمال والبقاء.
قوة الإرادة ليس كتابًا تحفيزيًّا يثير فيك عاطفة الإقدام، ولكنه كتاب يساعدك على فهم الطريقة التي تعمل بها قوة الإرادة لتتعلَّم كيف تستخدمها لتكون أكثر مثابرة.

التفاصيل

 

الترقيم الدولي: 9789777653701
سنة النشر: 2023
اللغة: عربي
عدد الصفحات: 392
عدد الأجزاء: 1
الغلاف: Paperback
الحجم: 14x21
الوزن: 420g

 

فئات ذات صلة

التقييم والمراجعات
0.00/5
معدل التقييم
0 مراجعة/ات & 0 تقييم/ات
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

قيّم هذا الكتاب




هل استخدمت هذا المنتج من قبل؟

مراجعات الزبائن

لا توجد أي مراجعات بعد

متوفر

يشحن في غضون

المصدر:

Lebanon

الكمية:
تعرف على العروض الجديدة واحصل على المزيد من
الصفقات من خلال الانضمام إلى النشرة الإخبارية لدينا!
ابقوا متابعين