هذا الكتاب مخصّص لمرافقة الأهل في رحلة تغذية أطفالهم منذ الولادة وحتى عمر ست سنوات، عبر إرشادات واضحة حول الرضاعة، الفطام، والمأكولات التي تدعم النمو السليم. يقدّم دليلاً عملياً لما يحتاجه الطفل من عناصر غذائية يومية، وكيفية إعداد وجبات متوازنة تناسب مراحل عمرية مختلفة، إضافة إلى نصائح تساعد على تعويد الصغار على تنويع الطعام وتقبّل النكهات الجديدة. إنه مرجع مبسّط يضع بين يدي الأسرة أساسيات الغذاء الصحي لضمان نمو قوي وجسد مليء بالطاقة.