منذ القدم كان جمال المرأة كنزها وسلاحها ومسرة لعيون الناظرين. أما في يومنا هذا فقد أصبح الجمال حاجة ضرورية، ولذلك سعى خبراء التجميل إلى تطوير أساليب العناية بمقومات الجمال.
تقدم لنا خبيرة التجميل في هذا الكتاب أساليب العناية ببشرة الوجه والجسم والوقاية من التجاعيد، وظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وطرق تحضير كريمات وأقنعة الوجه واللوسيونات في المنزل، بالإضافة إلى العناية بالشعر.
ويحتوي الكتاب كذلك مجموعة كاملة من التمارين الرياضية التي تحافظ على قوام الجسم جميلاً ورشيقاً.