الرشاقة والصحة : دليلك إلى الرجيم والغذاء الصحي

رندا فهد

توفر الكتاب: متوفر تتحدد توافر الكتاب بناءً على آخر تحديثات دار النشر، مما يؤثر على حالة شرائه على موقعنا الإلكتروني. يمكن أن تتغير هذه الحالة بانتظام بسبب عوامل مثل مستويات المخزون وتحديثات الناشر.

تتحدد توافر الكتاب بناءً على آخر تحديثات دار النشر، مما يؤثر على حالة شرائه على موقعنا الإلكتروني. يمكن أن تتغير هذه الحالة بانتظام بسبب عوامل مثل مستويات المخزون وتحديثات الناشر.

يشحن في غضون: 3-7 أيام عمل المدة التقديرية المطلوبة لتوفير الكتاب واستلامه من دار النشر وتجهيزه للشحن.

المصدر: لبنان

$20.00

الكمية

أضف إلى قائمة الأمنيات

نبذة

الرشاقة والصحة كتاب يتناول أحدث الأساليب وأهمها وأكثرها فاعلية لاكتساب قوام رشيق والمحافظة عليه، فيه برنامج غذائي واضح وعملي يراعي في وجبات الطعام... اليومية توفر المكونات الصحية المطلوبة والمذاق الشهي، وفصل يتناول المقادير المطلوبة لكل وصفة وكيفية إعدادها وعدد حريراتها.

أظهر المزيد

تفاصيل الإصدار

دار النشر	دار العلم للملايين
سنة النشر	2008
اللغة	عربي
عدد الصفحات	216
عدد الأجزاء	1