الرشاقة والصحة : دليلك إلى الرجيم والغذاء الصحي

الرشاقة والصحة : دليلك إلى الرجيم والغذاء الصحي

توفر الكتاب: متوفر
يشحن في غضون: 3-7 أيام عمل
المصدر: لبنان
$16.00
الكمية
نبذة
الرشاقة والصحة كتاب يتناول أحدث الأساليب وأهمها وأكثرها فاعلية لاكتساب قوام رشيق والمحافظة عليه، فيه برنامج غذائي واضح وعملي يراعي في وجبات الطعام... اليومية توفر المكونات الصحية المطلوبة والمذاق الشهي، وفصل يتناول المقادير المطلوبة لكل وصفة وكيفية إعدادها وعدد حريراتها.
تفاصيل الإصدار
دار النشر دار العلم للملايين
سنة النشر 2008
اللغة عربي
عدد الصفحات 216
عدد الأجزاء 1
توفر الكتاب: متوفر
يشحن في غضون: 3-7 أيام عمل
المصدر: لبنان
$16.00
الكمية

التقييم والمراجعات