ما هي الأفكار التي تجبرك على الشعور بالسعادة؟ أهي الأفكار عن الحب، والامتنان، والشكر، وذكريات الطفولة السعيدة؟ أهي الأفكار التي تغمرك بمحبة الحياة ومحبة جسدك؟ وهل تستمتع فعلاً باللحظة الراهنة وتفرح لمجيء الغد؟ إن هذا الأسلوب في التفكير هو محبة تجاه الذات، قادرة على صنع المعجزات في حياتك.
فالأفكار التي نحتفظ بها في رؤوسنا، والكلمات التي نتلفظ بها، تشكل عالمنا وخبرتنا باستمرار. كثيرون منا تجذرت لديهم عادة التفكير السلبي، ونحن لا ندرك الضرر الذي نسببه لأنفسنا.
هذا الكتاب يقدم لك إمكانية اختيار الأفكار يومياً، والتي ستساعدك في بناء حياتك إيجابياً سعيداً؛ ويعلمك طريقة التكيف المُدرَك مع الطاقات التي تحيط بك وبحياتك.