هذا هو الدليل العملي الخاص بفئة دمك الذي تستطيع أن تحمله معك ليرشدك أينما كنت إلى ما يحب أن تختاره من طعام لتحافظ على صحتك ورشاقتك.
يختلف تفاعل الجسم مع الطعام باختلاف فئة الدم. إذا كانت فئة دمك O، تمتع بصحة جيدة عبر اعتماد نظام غذائي غني باللحوم، وتجنب الحبوب وخاص القمح.
احمل معك هذا الدليل إلى السوق والمطعم وفي العطلة. هكذا تتفادى زيادة الوزن والأمراض عبر تجنب شراء واستهلاك الأطعمة التي تضر بك. مع هذا الكتاب ستشعر أن إرشادات الدكتور دادامو ترافقك أينما ذهبت، ففي داخله تجد لوائح بما هو مناسب لك من الغذاء على أنواعه.