يقدّم كتاب "الريجيم الطبي الفعّال" منهجًا غذائيًا عمليًا وضعه طبيب قلب بهدف خفض الوزن وتحسين الصحة دون حميات قاسية أو حرمان. تعتمد هذه الطريقة على اختيار أطعمة مشبعة وصحية مثل البروتينات الخالية من الدهون، الخضراوات، المكسرات، والمنتجات قليلة السكر، مع الابتعاد عن الكربوهيدرات المكرّرة التي تسبب تخزين الدهون. يتميّز هذا النظام بسهولة اتباعه ونتائجه السريعة، إذ يساعد على خسارة الوزن الزائد، خصوصًا حول البطن، مع الحفاظ على طاقة الجسم ونمط حياة متوازن. الكتاب موجّه لكل شخص يريد تغييرًا حقيقيًا في وزنه وصحته دون تعقيد أو جوع.