حددوا بواسطة هذا الكتاب، حاجتكم من الكالوريهات، واعرفوا محتوى طعامكم من الوحدات الحرارية والدهون والسكريات.
سواء أكنتم تسعون إلى النحافة أو تح... اولون السيطرة على معدل الكولسترول والدهون أو السكر لديكم،
Share message here, إقرأ المزيد
دليل الوحدات الحرارية
