تقوم فصول هذا الكتاب بتغطية سبع إصاباتٍ نفسيّةٍ شائعةٍ تتعرّض لها في حياتنا اليوميّة:
الرّفض الإجتماعيّ، الشّعور بالوحدة، الفقدان، الشّعور بالذّنب، التَّفكير الإحتراريٍّ، الشّعور بالفشل، انخفاض تقدير الذّات.
وبالرّغم من أنّ هذه الفصول قد تمّت كتابتها كلاٌّ على حدةٍ، يستحسن الإطّلاع عليها كلّها للتّعرف على أنواع الإصابات النّفسيّة وتعلّم مواجهتها في المستقبل.
كلًّ فصلٍ في هذا الكتاب يتمّ عرضه في قسمين: الأوّل يصف الإصابة النّفسيّة وأضرارها، والثّاني يقدّم العلاجات الّتي يستطيع القارئ تطبيقها، علماً أنّ جميع العلاجات المطروحة قائمةً على تجارب ودراساتٍ علميّةٍ.