حقيقة علمية 1 : ان 98% من متّبعي الريجيمات الغذائية يزداد وزنهم مجدداً في المستقبل ويعود الى ما كان عليه قبل اتباع الحميات.
حقيقة علمية 2 :ان ... فكرة اتباع ريجيم قاس في الاكل هي ليست فقط فكرة سخيفة جداّ، بل هي ايضاً فكرة خطرة عاطفياً و مدمرة صحياً...
Share message here, إقرأ المزيد
الأسباب النفسية لزيادة الوزن
