يتعرض جسم المرأة أثناء فترة الحمل وبعدها إلى تبدلات فيزيولوجية، يحاول الكتاب توضيحها للتركيز على ضرورة عناية الحامل بقوامها قبل وبعد الولادة. حيث يشرح هذه التبدلات المترافقة مع تبدل المشاعر، ثم يعرض لأنواع من التمرينات كي يعود الجسم إلى طبيعته في خلال فترة معينة، ومن ثم عودة الجسم إلى قوامه ورشاقته بقدر الإمكان.
| دار النشر | الدار العربية للعلوم ناشرون |
| المترجم | مركز التعريب والبرمجة |
| سنة النشر | 1994 |
| الترقيم الدولي | 2844096425 |
| اللغة |
عربي |
| عدد الصفحات | 120 |
| عدد الأجزاء |
1 |
| الغلاف |
ورقي |
| القياس |
14x21 cm |
