يضع هذا الكتاب بين أيدينا أكثر أدوات التأثير على قدرنا الشخصي، ويقدم التمارين الموجَّهة التي تؤدي إلى تغييرات نوعية تم إختبارها على مدى سنوات طويلة من الممارسات العملية.
ويدرس ثلاثة أنواع من الكارما هي: الكارما الشفوية، والكارما الواقعية، والكارما المادية؛ ويحدد الصفات العامة التي تميِّز كل نوع منها، ويقدم النصائح اللازمة لكل نوع من أنواع هذه الكارما ليكون الإنسان أكثر قدرة على التحكم بمصيره.
يقدم هذا الكتاب يد المساعدة، من أجل إستعادة الصحة الجسدية والنفسية والروحية وتنظيم العلاقة ما بين الداخلي والظاهري والتعرف على الذات، بأسلوب واضح سهل التطبيق.