يوفر لك هذا الكتاب مجموعة من التقنيات المفيدة والبسيطة لمواجهة القلق، فهو يزودك بسبل لوضع حد لدوامة الأفكار، والمشاعر، والتصرفات التي تجعل القلق يدوم.
Share message here, إقرأ المزيد
القلق الشديد عند النساء : كيف تمنعين القلق من التأثير على حياتك
