يقدم هذا الكتاب رؤى قيّمة لكل شخص مهتم بقضايا الصحّة النفسيّة من الأطباء والمعالجين النفسيين إلى العاملين في وزارات الصحّة والتربية والشؤون الاجتماعية. ويمكن لمديري المدارس والأساتذة والمثقفين وأولياء الأمور أيضاً الاستفادة من هذا الكتاب، إذ يقدم ثروة معرفية غنية تهدف إلى تعزيز المرونة ودعم الصحّة النفسية، كما أن للكتاب صلة خاصة بالمراهقين في المدارس الثانوية، إذ يقدم برنامجاً علاجياً مصمّماً لتعزيز مرونتهم، ويعزز الرفاهية العامة، ويدعم الصحّة النفسيّة في البيئات التعليميّة.