هذا الجورنال هو الصديق الذي لا يصدر أحكاما و الذي يمكنك ان تشاركه كل مشاعرك وسيساعدك على التمعن في حزنك عن قرب وعلى الشفاء من دون ان تحتاج لأي تدخل خارجي . من خلال الاسئلة التي تفرض نفسها في المراحل المختلفة للانفصال ، بدءا من الصدمة والغضب وصولا الى نوع من القبول ، سوف تتعلم المزيد من عن نفسك و ما تريده من العلاقة . والأهم من ذلك ، انك ستتعلم أن الحب الذي قدمته لم يكن - وبن يكون ابدا - مضيعة للوقت ... وسوف تحب مجددا .