كتاب "العقل فوق العاطفة" يقدّم أدوات عملية لتحويل المشكلات العاطفية والتوتر النفسي إلى فرص للنمو الشخصي، تمامًا كما يتحوّل الإزعاج في المحار إلى لؤلؤة. من خلال أساليب المعالجة النفسية المعرفية، يعلّمك الكتاب كيفية فهم أفكارك ومشاعرك وسلوكك، وإعادة صياغة أنماط التفكير السلبية، والتعامل مع القلق، الغضب، الخجل، والضغوط اليومية بطريقة تعزز الثقة بالنفس وتحسّن العلاقات، لتعيش حياة أكثر اتزانًا وفعالية.