هذا الكتاب دراسة علمية دقيقة تتناول الكرب كأحد نتاجات حياتنا المعاصرة السلبية. إذ يتناول الأسباب البيئية والاجتماعية والنفسية والفيزيولوجية التي تبعث الكرب وتفعله، والمناخات والعلاقات الخاطئة الحاضنة له، ويدرس الطرائق والأساليب للوقاية منه وعلاجه بأسلوب علمي واضح ومنهجية رصينة تمكننا من الخوض في غماره الصعبة وتذليله.