يقدّم هذا الكتاب إرشادات عملية للوقاية من آلام الظهر ومعالجتها، موضحاً أحدث الأساليب الطبية التي تشدد على استعادة الحركة بسرعة بدلاً من الراحة الطويلة. كما يتضمن تمارين مدروسة تساعد على التخفيف من الألم وتحسين نوعية الحياة، ليكون دليلاً عملياً للتعامل مع مشاكل الظهر بفعالية.
| دار النشر | الدار العربية للعلوم ناشرون |
| السلسلة | ملف المعلومات الصحية |
| سنة النشر | 1999 |
| الترقيم الدولي | 9792844096875 |
| اللغة |
عربي |
| عدد الصفحات | 112 |
| عدد الأجزاء |
1 |
| الغلاف |
كرتونيه |
| القياس |
17x24 cm |
