الجسد البشري هو آلة معقدة، تتعاون أعضاؤه بشكل دقيق للحفاظ على حياتنا وصحتنا. لكن كثيرًا من الأشخاص يغفلون عن فهم طريقة عمله وكيفية العناية به بالشكل الصحيح. يقدم هذا الكتاب لك فرصة لاكتشاف تركيب جسدك وكيفية تحسين أدائه من خلال العناية السليمة به. ستتعرف على مكونات جسمك الأساسية، مثل الهيكل العظمي والعضلات، بالإضافة إلى فهم دقيق لوظائف الأعضاء المختلفة مثل القلب والرئتين والكبد. كما يعرض الكتاب بطريقة مبسطة دورة التنفس، الدورة الدموية، والوظائف الحسية. من خلال رسوم بيانية ملونة، ستتعرف على تطور الجنين داخل رحم الأم، وتتعلم كيف يمكنك الحفاظ على صحتك من خلال فهم أفضل لجسدك.