ليس للحياة معنى. للحياة المعنى الذي تسبغه عليها فقط. سُوِّق لنا أن معنى حياتنا ووجودنا أن نكون سعداء، في حين أن هذا ليس هو الحال؛ السعادة إحدى تبعات الحياة، كما هو الحزن.
لا يمكنك التعرف إلى السعادة دون معرفة التعاسة، تماماً مثلما لن تتمكن من تمييز البرد دون معرفة الدفء.
تكمن المشكلة في أن كلمات مثل السعادة أو الحب تستخدم في هذا الزمان بطريقة مبتذلة وفارغة تجعلنا نفقد بصیرتنا في كثير من الأحيان، كما تتسبب بضعف القيم في مجتمعنا المعاصر؛ فيختفي الصدق والمبادئ بسبب هذا السعي قصير الأمد خلف المتعة وانعدام المعنى في حياة كثير من الناس.
(السعادة هي المشكلة) كتاب معبأ برسائل وأدوات التدريب الإدارة العاطفية، كما يحاول شرح طريقة عمل عقل أكثر الكائنات تعقيداً: الإنسان.