يتحدث هذا الكتاب عن مشكلة القلق... يبحث أسبابه ودواعيه ومظاهره، كما يتطرق إلى وسائل الوقاية والعلاج التي هي في متناول يد الإنسان. وأول هذه الوسائل الصلة بالله سبحانه وتعالى، وذلك بتلاوة القرآن والصلاة والذكر والتقوى... وثانيها العلاج النفسي الذي يعتمد على إدراك الإنسان لبواعث القلق وأسبابه وطرق التخلص منه. وأخيراً هناك التفكير الإيجابي الذي يساعد الإنسان على اتخاذ أسلوب صحي في الحياة يقيه من أسباب القلق. يفيد هذا الكتاب القارئ في علاج القلق المزمن إذا استطاع أن يطبق المفاهيم والأسس الواردة فيه.