الحاسوب (الكمبيوتر) يعزز قدرتنا وسرعتنا في معالجة المعلومات ويمكننا من إنجاز العمل بسرعة وسهولة. لكن استعمال الحاسوب ترافقه أخطار صحية جدية يمكن أن تصيب المستخدم إذا هو لم يتخذ الاحتياطات الضرورية. تنجم هذه الأخطار الصحية عن المواد التي يصنع منها الحاسوب أو عن طريق استخدامه والبيئة التي يستخدم فيها. وتتنوع هذه الأخطار على العين والعضلات والمفاصل والجلد والحمل والولادة. وتشمل مصادرها مكونات الحاسوب نفسها وخصوصاً شاشته والإشعاع الذي تبثه، ولوحة المفاتيح، وتصميم مكان العمل والكرسي والطاولة وضجيج المعدات. الخ. أعد هذا الدليل ليخدم المنظمات الأهلية -غير الحكومية- المجتمعية منها والخيرية، إلا أنه يصلح لكل من يستخدم الحاسوب، إذ يحدد المخاطر الصحية ويوصي بطرق الوقاية منها.