يتناول الكتاب مفهوم السعادة من خلال حوار أجراه المؤلف مع آرميل سيكس التي فقدت ابنها الأصغر، ثم قررت أن تعطي لحياتها معنى وتحولت إلى شخصية معروفة عالمياً. يركّز الكتاب على قدرة الإنسان على تحويل المأساة إلى دافع لإعطاء الحياة معنى إيجابياً. إنها ترجمة فعلية لأقوال آرميل سيكس التي تعبر عن كيفية الوصول إلى السعادة عن طريق التفكير والتأمل الذي يوجه بالطريقة التي يكون فيها المرء بحالة التفكير السليم والتأمل الحر حالما يكون مسترخياً.