هل يتيه ذهنُك عندما تفكر في مشكلة ما في بيتك، أو مكان عملك؟ هل تشعر بصعوبة في تذكّر أسماء أو تواريخ أو وقائع أساسية؟ وعوضاً عن القيام بوثباتٍ إبدا... عية، فهل تواجهك عقبات فكرية؟ قد يكون عقلك يعاني من نقص التمرين. وفي كتاب "مرن ذهنك ونمّ عقلك" يريك المؤلف توم ودجك كيف تعزز قواك الذهنية وتلينها وتنشطها وتنسق عضلاتك العقلية مكيّفاً ذهنك تماماً كما تكيف وتطور جسمك.

هذا الكتاب مثاليٌّ للطالب ولرجل الأعمال ولكل من يشعر بأن ذهنه قد أصيب بالوَهَن. فهذا الدليل المزوّد بالكثير من التمارين المتدرجة من السهل إلى أقل سهولة، يهدف إلى

-زيادة قدرة الانتباه.
-تحسين وضع الذاكرة.
-تعزيز الإبداع.
-توسيع نفق الخيال.
-تنمية طاقات الاستنتاج والتحليل.
-شحذ المهارات الخاصة بصُنع القرارات.

وعلاوةً على ذلك، فإنه يشرح الكثير من الأساليب الهامة التي تتعلق بتحقيق الاسترخاء وتعزيز قدرات التخيل والتعبير والاقتراح. وهو يضم الكثير من الألغاز الشيقة والأفكار الإبداعية. هذا الكتاب الرائع سيساعدك على تطوير برنامجك الخاص للرشاقة الذهنية وعلى التفوق في شتى الميادين التنافسية مثل العمل والدراسة وحتى في ميدان التسلية.