هذا الكتاب هو دليلك قبل الحمل، خلاله وبعده، اكتشفي فيه:
-كيفية تحسين صحتك وزيادة خصوبتك قبل الحمل.
-كيفية إختيار الأطعمة المناسبة للحصول على حمل مثالي وطفل يتمتع بأفضل صحة.
-كيفية تجنّب الأمراض، وتفادي زيادة الوزن ومتاعب الحمل المعروفة.
-كيفية إعداد أطباق سهلة التحضير تعطيك المزيد من الطاقة والنشاط وتعزّز صحتك.
-كيفية تجنّب الحساسيات ومشاكل النوم والنشاط المفرد لدى طفلك.
-كيفية تأمين الغذاء المثالي لطفلك في سنواته الأولى.
مع هذا الكتاب سيكون حملك وأمومتك تجربة تتمتعين بها دون قلق، وستكون لطفلك أفضل بداية لحياة ملؤها الصحة والسعادة.