يشكل هذا الكتاب دليلاً مفيداً للأشخاص المتقدمين في العمر يساعدهم في معرفة كنه مرحلة الهرم، وهو موجة للجميع كل الجميع وليس للأفراد الهرمين فقط وهو يتناول مرحلة الشيخوخة عند المرأة والرجل على السواء، ويتحدث عن أهم الاضطرابات والأمراض التي تصيب المسنين كما يعرض إلى النصائح الفعالة الضرورية لتجاوز الآثار السلبية لمرحلة اليأس الأنثوي والذكري.
