المرأة بين الصحة والغذاء والجمال

شارك هذا الكتاب

الكاتب: ش. والكر

(0.00)

الوصف

يعتبر هذا الكتاب موسوعة مختصرة تتناول صحة المرأة وغذاءها وجمالها، فهو يختصر آلاف الدراسات العلمية الحديثة التي تتناول التغذية الصحية الحيوية والفيتامينات والوجبات المخططة، ووجبات التنحيف المعقول. ويقدم أفضل الطرق للوقاية من الإصابة بالأمراض النسائية، وهشاشة العظام والتوتر العصبي... إلخ، ويقدم كذلك تمارين للعقل والجسم وتدريبات خاصة لتخفيض الوزن، والأيروبيك واليوغا. كما يدرس سن المراهقة والصحة الجنسية وسن اليأس ويفرد فصلاً للعناية بالجمال. والتداوي بالزيوت العطرية والنباتا

إقرأ المزيد

التفاصيل

الناشر: دار علاء الدين للنشر والتوزيع والترجمة

المترجم: هيلانة صالح شقير

الترقيم الدولي: 9789933184179

سنة النشر: 2008

اللغة: عربي

عدد الصفحات: 170

عدد الأجزاء: 1

الغلاف: Paperback

الحجم: 17x24

فئات ذات صلة