يتعرف عدد كبير من الناس إلى فوائد استخدام الشياتسو وهو أسلوب ياباني يقوم على الضغط بالأصابع على المواضع نفسها التي تستهدفها الطريقة الصينية وخزاً بالإبر، والعلاج بالشياتسو يشعرك بالاسترخاء والنشاط ويطلق فيك حيوية الشباب ويمنع حدوث التوتر العصبي والإجهاد والتيبس كما يمكن...

يتعرف عدد كبير من الناس إلى فوائد استخدام الشياتسو وهو أسلوب ياباني يقوم على الضغط بالأصابع على المواضع نفسها التي تستهدفها الطريقة الصينية وخزاً بالإبر، والعلاج بالشياتسو يشعرك بالاسترخاء والنشاط ويطلق فيك حيوية الشباب ويمنع حدوث التوتر العصبي والإجهاد والتيبس كما يمكن استخدام الشياتسو لتخفيف الكثير من المشكلات الصحية مثل آلام التهابا لمفاصل والصداع وعدم القدرة الجنسية والبواسير.

إلى ذلك يوفر لك الشياتسو طريقة جديدة لمعرفة أصدقائك من طريق لمسهم.

في هذا الكتاب يخبرنا السيد أوتارو أوهاشي الذي يعد أحد أقدر وأشهر خبراء الشياتسو المقيمين في أمريكا، كيف نتعرف إلى أسلوب العلاج بالشياتسو وتطبيقه في المنزل على نفسك وعلى أصدقائك. والسيد أوهاشي الذي درب ومارس الشياتسو لسنوات عديدة وضع هذا الكتاب من منظور القارئ غير الياباني مع التركيز على العل الشائعة التي تصيبنا نتيجة حياتنا الغذائية غير الصحية ومن جراء عاداتنا اليومية الخالية من النشاط والمليئة بالأعمال التي لا نبذل فيها أي جهد عضلي، وقد قدم في هذا الكتاب شروحات وافية لأساليب الشياتسو كافة مزودة بصور شيقة بغرض توضيحها وتسهيل العثور على المواضع المحددة للضغط عليها كما أنه أضاف فصلاً خاصاً عن تدريبات الشياتسو المصممة لضمان تدفق الطاقة في الجسم. إن هذا الكتاب الذي يعلمك تطبيق طرق الشياتسو على نفسك لا يترك كبيرة أو صغيرة دون أ، يقوم بتوضيحها وشرحها وتبسيطها، ما يجعله أحد أفضل الكتب التي طبعت عن الشياتسو في العالم.