إن معالجة القلق في مواجهة الحياة والناس، تحتاج لكتاب يرجع إليه الإنسان ليستفيد مما فيه من علم وتجربة، وهذا الكتاب هو ذاك الذي يمثل عصارة خبرة المؤ... لف ومطالعاته في مدرسة الحياة، والتي استقى منها دروساً خولته تأليف هذا الكتاب الذي هو بمثابة دعوة إلى بدء الحي