اللياقة البدنية والمعالجة بالرياضة

شارك هذا الكتاب

الكاتب: هاني عرموش

(0.00)

الوصف

هذا كتاب لكل الناس، الكبار والصغار، الرجال والنساء، يهدي إلى الطرق السليمة للمحافظة على رشاقة الجسم، وصحة البدن. ويحوي تمارين خاصة للمصابين بديسك ... الرقبة، أو الظهر. فيساعدهم على الشفاء والتخلص من الآلام، والحماية من المسكنات والادوية التي تضر بكثير من الأجهزة.

أسلوبه سهل واضح، وهو مزود برسوم تبين الوضع الصحيح للجسم في كل حركة. وأضيفت إليه صور تشريحية للهيكل العظمي، وكل ما يفيد للحصول على الفائدة القصوى من المعلومات التي يتضمنها.

إقرأ المزيد

التفاصيل

الناشر: دار النفائس للطباعة والنشر والتوزيع

الترقيم الدولي: 9789953182971

سنة النشر: 1995

اللغة: عربي

عدد الصفحات: 144

عدد الأجزاء: 1

التقييم والمراجعات

0.00/5

معدل التقييم

0 مراجعة/ات & 0 تقييم/ات