السباحة صحة ومتعة كما أنها رياضة للتسابق وتشكل جزءا هاما من الألعاب المائية المتعددة الأخرى، والهدف من هذه الكتاب أن يقدم للأولاد أو البالغين من ا... لجنسين ممن يجهلون السباحة الاتجاه الصحيح للسباحة والغطس في الماء، سع توضيح حركاتهما الأساسية أما البقية فسيكف