لماذا لا نعيش إلا سبعين أو ثمانين أو مئة سنة ما دمنا على عتبة العيش منه وثلاثين أو مئة وخمسين وحتى أكثر، في ظروف جسدية ونفسية ممتازة؟
سوف... نتناول في هذا الكتاب الإمكانات المختلفة التي تمكننا من تحسين نوعية الحياة وإطالة عمرنا الشخصي. سوف ندرس أولاً نظريات