في (مشروع العمر) يحث الكاتب "مشعل عبد العزيز الفلاحي" كل إنسان مسلم إلى كتابه مشروع حياته ويقول له (ابدأ كتابة حياتك) وبذلك يكون هذا الكتاب هو الخطوة العملية التطبيقية لمشروع العمر.
يقول "الفلاحي": "... كم نحن بحاجة إلى أن يسأل كل إنسان منا بنفسه هذه الأسئلة: من أنا؟ بماذا أعرف بين الناس؟ ماذا قدمت في تاريخ حياتي؟ أيَ تاريخ كتبت؟ وأي لحظاتٍ عشت؟ هل أما إضافة حية في هذه الدنيا؟ أم عبء ثقيل على الأرض؟
ما هو مشروعي الذي عشت له حياتي، وأفرغت فيه وقتي (...) هل لي مشروع في الحياة أعيش فيه لحظات حياتي؟ (...)أسئلة تبعثها نفوس الأحرار في كل لحظة (...) وفي النهاية سيجدون أن أروع لحظة في حياتهم هي الخطوة الأولى التي يخطونها في لحظة أمل... فلتكن قراءة هذا الكتاب الخطوة الأولى لكل واحد منَا نخطوها تجاه خالقنا وتجاه أنفسنا في لحظة أمل...
وزعم المؤلف كتابه على خطوات تبدأ بـ(1) لحظة البداية... وتنتهي بـ (22) كيف ينجح مشروعك، وبين البداية والنهاية خطوات عملية تطبيقية لمسروع العمر...