هذا الكتاب موجه لكل من يعاني من مشكلة القلق، التي أصبحت تهدد العالم بأزمة نفسية خطيرة على مستوى العنصر البشري عامة. هذا ويشتمل على أربعة أبواب عالجت ما يلي: الباب الأول جاء تحت عنوان مشكلة القلق، وفيه يقدم المؤلف تعريفاً للقلق وأنواعه وأعراضه العضوية والنفسية، ومن ثم يتحدث...

هذا الكتاب موجه لكل من يعاني من مشكلة القلق، التي أصبحت تهدد العالم بأزمة نفسية خطيرة على مستوى العنصر البشري عامة. هذا ويشتمل على أربعة أبواب عالجت ما يلي: الباب الأول جاء تحت عنوان مشكلة القلق، وفيه يقدم المؤلف تعريفاً للقلق وأنواعه وأعراضه العضوية والنفسية، ومن ثم يتحدث عن الأسباب المؤدية إلى القلق، وكيفية التخلص منه؟ وفي نهاية هذا الباب ختم قوله بباقة من أقوال المفكرين في مشكلة القلق، أما في الباب الثاني والمعنون بـ"مهارات إنسانية" فقدم شرحاً للمهارات الخمس التي يمكن وصفها بأنها المهارات الأساسية للإنسان الناجح في حياته وهي: مهارات الزواج السعيد، مهارات التحدث والحوار، مهارات التعامل مع المال، مهارات التعامل مع الأصدقاء، مهارات الرحمة والتسامح. وفي الباب الثالث والمعنون بعناقيد المعرفة، فجمع قطوف وأقوال تشتمل على قيم إنسانية راقية يجسد فيه القارئ المتعة النفسية، والفائدة المنطقية، وهو حينما يتجول ببصره وعقله في هذا البستان المعرفي يشعر باللذة التي تغمر روحه وعقله لما لهذا الباب من غصون متفرعة وموضوعات متعددة تبحث في مجالات مختلفة من الفكر الإنساني. ومع الباب الرابع والأخير والمعنون "بالمشاهير والقلق" فسيستمتع القارئ بالاضطلاع على ما جمعه المؤلف من تعريفات ونبذ عن شخصيات عالمية، كان لبعضها دور كبير في رفع معاناة البشرية في مرض القلق، بينما يتعرف من ناحية أخرى على شخصيات قضت حياتها في دوائر متداخلة من القلق، كانت تعاني من إحباطات نفسية رغم أن بعضهم كانوا مبدعين في مجالات معرفية معينة.