التغذية - رياضة المشي وترقق العظام

شارك هذا الكتاب

الكاتب: حسان جعفر

(0.00)

الوصف

"التغذية، رياضة المشي وترقق العظام".. كتاب جديد يقدم بأسلوب علمي مبسط أحدث المعطيات المتعلقة بالوباء العالمي.. الترقق العظمي.
حيث يعرض الكتاب لأهمية التغذية الصحية الصحيحة وللتمارين الرياضية، وفي مقدمتها رياضة المشي، بالنسبة لصون صحة عظامنا ومنع خسارة كثافتها المعدنية.

...ترقق العظام.. مشكلة صحية تصيب الصغار والكبار، الذكور والإناث، على السواء، ومكافحته تدوم طوال الحياة بتلازم وثيق بين نمط العيش السليم والتغذية المتوازنة والمتناغمة والحركة المستمرة.

إقرأ المزيد

التفاصيل

الناشر: دار ومكتبة الهلال

الترقيم الدولي: 9953752680

سنة النشر: 2007

اللغة: عربي

عدد الصفحات: 176

عدد الأجزاء: 1

فئات ذات صلة

تغذية > صحة

التقييم والمراجعات

0.00/5