يقدم لكم هذا الكتاب معلومات عملية عن فضائل الخضار والفواكه والحبوب. في البداية تجدون لائحة بالأطعمة الرئيسية والقيمة الغذائية والعلاجية لكل منها. ... هذا الأمر يساعدكم في اختيار منتج ما ويتيح لكم معرفة فائدته الصحية على الصعيدين العلاجي والوقائي. يركز القسم ا