لماذا العيش الطيب، ولماذا التغيير يبدو صعباً؟ هذا الكتاب يتناول عدة مواضيع لمساعدتك على رفع وعيك الذاتي بشكل ميسر وبسيط بعيدًا عن الحشو الممل والخروج عن الفكرة الأصلية، إنه ليس كتابًا معرفيًا مقسمًا لفصول وأبواب وحواشي على الطريقة التقليدية. بل تم إعداده لك بحب عميق، وقطعًا سوف تشعر بهذا الحب.. والتغيير هو طبيعة الكون والحياة، و"لن أستعرض الحقائق العلمية والحيوية الثابتة التي تدعم هذه النظرية. إنما من خلال التأمل واستقصاء لأغلب أحوال البشر وجدت هناك "معيق" تم عرضه على العقل اللاواعي وقام بتصديقه على الفور، وهو أن التغيير لا يكون إلا عندما تختفي المشاكل"، من هنا صارت فكرة التغيير عبارة عن صراع مؤلم ومحبط وألم ومآسٍ. العيش الطيب. هو الهدف وعناصره ومادته الحقيقية متوفرة في جوهر الإنسان. إنها الحب، والسلام الداخلي، والامتنان العميق، واللذة غير المشروطة، في أعماق روحك يوجد كنزك الداخلي وبستان الربيع الأبدي. العيش الطيب: مفتاح السعادة الحقيقية، والرضا التام على ما أنا عليه الآن، وهو إنهاء الصراع الداخلي واستبداله بالسلام وبالقبول التام لذاتك لتأذن للروح بأن تصبغ حياتك. "التشافي، والحب، والمتعة، والبهجة، كلُ هذه، هي ثمارٌ حدثت بفضل وجود هذا السلام، ونصيبك من العيش الطيب بمقدار سلامك. في هذا الكتاب سوف أعرض الوجه الخفي للتغيير من خلال التوجه المباشر لمصدر أي مشكلة أو ألم كي يباشر الوعي عمله العميق للتنوير أولاً ثم مداواة هذه العوائق".