إن أي خيار تأخذه، أو أي قرار، يحتاج إلى مقاربة جديدة قادرة على تحويل حياتك تماماً، وهذه المقاربة تهدف إلى مساعدتك في ترميم حياتك على صعيد... إقرأ المزيد
من منّا لم تتعرّق يداه يوماً، أو تصكُّ ركبتاه ويتملّكه خوف شديد بسبب مناسبة إجتماعية مزعجة أو مرعبة؟...
يحلِّل هذا الكتاب أعراض الحياء والخجل... إقرأ المزيد
إذا كنت تعاني من صداع نصفي، وتريد أن تعرف ماذا يمكن عمله للتخلص منه، فما عليك إلاَّ أن تقرأ هذا الكتاب.
"10 حلول بسيطة لعلاج الصداع النصفي"... إقرأ المزيد
يوفر لك هذا الكتاب مجموعة من التقنيات المفيدة والبسيطة لمواجهة القلق، فهو يزودك بسبل لوضع حد لدوامة الأفكار، والمشاعر، والتصرفات التي تجعل... إقرأ المزيد