قلم واحد من أعظم رواد النظام الغذائي الشامل "الماكروبيوتك"، انطلق كتاب Natural Healing Through Macrobiotics، الشفاء: المعالجة الطبيعية من خلال... إقرأ المزيد
محور واحد هو أساس لموضوعات ثلاثة، الحمل والعناية بالطفل والحليب في علم الماكروبيوتيك. هذه الموضوعات مترابطة ومتكاملة رغم أنها مبوبة في أجزاء... إقرأ المزيد
يشتمل هذا الكتاب على رؤية ماكروبيوتية للأمراض والعلاجات المتوافرة في حياتنا اليومية من أطعمة مختصة وأنواع من التنقيع والكمادات والعُصارات... إقرأ المزيد
فيه طرائق إعداد آلاف الأطباق الصحية والشهية، باستخدام ما يزيد على 300 وصفة طبخ. واللافت في هذا الكتاب أن جميع أنواع الأطعمة المشار إليها تمثل... إقرأ المزيد