يقدّم كتاب دليلك إلى مكملات الأعشاب مرجعًا عمليًا يساعد القارئ على فهم فوائد واستعمالات أشهر الأعشاب الطبية، مع توضيح آثارها الجانبية والتحذيرات المرتبطة بها. يتناول أعشابًا شائعة كالزنجبيل، الثوم، الأقحوان وغيرها، ويعرض أشكالها المتاحة وكيفية استخدامها بأمان. كما يسلّط الضوء على تفاعلاتها المحتملة مع الأدوية، ويزوّد القارئ بإرشادات دقيقة لاختيار المكملات وتجنّب الأنواع الخطرة، مما يجعله دليلًا موثوقًا لاتخاذ قرارات صحية واعية.